Cách chưng yến với táo đỏ là một trong những cách chưng yến đơn giản và cơ bản nhất. Đây là cách chưng yến truyền thống và mang lại nguồn dinh dưỡng cao cho sức khỏe. Phương pháp dùng yến tốt: Cách chưng yến với táo đỏ giúp bổ sung và tăng cường sức khỏe. Là một trong những phương pháp dùng yến phổ biến từ xửa nay. Vậy phương pháp này có công dụng như thế nào, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.
Yến Nguyên Chất
Cách chưng yến với táo đỏ là một trong những cách chưng yến đơn giản và cơ bản nhất. Đây là cách chưng yến truyền thống và mang lại nguồn dinh dưỡng cao cho sức khỏe. Phương pháp dùng yến tốt: Cách chưng yến với táo đỏ giúp bổ sung và tăng cường sức khỏe. Là một trong những phương pháp dùng yến phổ biến từ xửa nay. Vậy phương pháp này có công dụng như thế nào, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.
Công dụng của cách chưng yến với táo đỏ
Cách chưng yến với táo đỏ là một món ngon dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mọi người. Giúp chống suy nhược thần kinh và tăng sức đề kháng cho sức khỏe. Táo đỏ là nguyên liệu giúp cho món ngon bát vị them đậm vị và dinh dưỡng hơn. Có công dụng đối với mọi người ở mọi độ tuổi. Đặc biệt có công dụng tốt nhất đối với người già, trẻ em và phụ nữ mang thai.
- Đối với trẻ em:Món ăn thơm ngon, trẻ em có thể sử dụng, giúp cải thiện cả thể chất lẫn tinh thần cho trẻ. Đặc biệt, bổ sung phù hợp giúp cơ thể bé tăng cường miễn dịch, phòng ngừa sự tấn công của các tác nhân từ bên ngoài.
- Đối với thai phụ:Yến chưng với táo đỏ cung cấp dinh dưỡng, giúp mẹ khỏe, con phát triển tốt. Trong đó có thể kể đến các dưỡng chất như protein, sắt, carbohydrate, chất xơ,…. được bổ sung cho cơ thể thông qua món ăn này, thai nhi trong bụng mẹ được hấp thụ đủ dinh dưỡng, phát triển khỏe mạnh, tốt cho trí não sau sinh.
- Đối với người cao tuổi:Món yến chưng với táo đỏ và các nguyên liệu khác giúp cải thiện sức khỏe cho người già, cung cấp các dưỡng chất thiếu hụt, tăng khả năng tái tạo tế bào, làm lành tổn thương, giúp giảm nguy cơ lão hóa xương khớp và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Cách chưng yến với táo đỏ cơ bản
Cách chưng yến với táo đỏ đường phèn là cách đơn giản nhất và nhanh nhất. Là cách làm cơ bản và thông dụng từ trước đến với. Cẩn thận từ khâu chuẩn bị và sơ chế nguyên liệu cho đến chế biên. Mọi thứ đều theo một quy trình rõ ràng và phải đảm bảo an toàn. Sau đây sẽ là các bước để có được món ngon bát vị đậm vị, dinh dưỡng cao.
- Bước 1: Sơ chế yến Cho yến vào chén sử dụng nước sôi để nguội, đổ đến ngập phần yến và ngâm trong 1 giờ. Sau 1 giờ, dùng tay hoặc nĩa xé nhỏ tổ yến ra.
- Bước 2: Sơ chế táo Táo đỏ rửa thật sạch với nước, rồi đổ nước vào ngâm khoảng 1 giờ. Sau 1 giờ, vớt táo đỏ cho vào nổi, thêm 500ml nước, điều chỉnh lửa vừa, nấu 10 phút.
- Bước 3: Chưng yến: Bắc nồi lên bếp, cho yến và táo đỏ vào và chưng trong khoảng 10 phút. Sau đó cho 2 muỗng cà phê đường phèn và chưng thêm 5 phút rồi tắt bếp.
- Bước 4: Thành phẩm Sau khi tắt bếp, đợi bớt nóng là có thể sử dụng ngay. Nếu chưa dùng hết có thể cho vào hũ để tủ lạnh dùng lần.
Các cách chưng yến táo đỏ với các nguyên liệu khác
Ngoài cách chưng yến táo đỏ đơn giản thì còn có nhiều cách chưng yến táo đỏ khác như:
- Yến chưng táo đỏ với hạt sen
- Yến chưng táo đỏ với hạt chia
- Yến chưng táo đỏ vói kỹ tử, hạt sen
- Yến chưng táo đỏ nhãn nhục
Mỗi nguyên liệu khác nhau là một loại dinh dưỡng khác nhau và cách sơ chế cũng khác nhau. Vì thế phải biết chọn và sơ chế nguyên liệu kỹ lưỡng để vẫn giữ nguyên độ dinh dưỡng cao.
Địa điểm cung cấp Yến ngon của Yến Hoàng Mai Phát
Yến Hoàng Mai Phát là một địa điểm Yến ngon chất lượng tốt, uy tín cao. Sản phẩm có địa chỉ xuất sứ rõ ràng được in trên mỗi hộp Yến. Nhấn mạnh sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên không chứa tạp chất thừa khác. Đa dạng các loại yến từ yên thô đến yến tươi nguyên chất, yến đã được tinh chế,… Cam kết là hàng chính hãng, hoàn toàn 100% từ tổ yến thiên nhiên, quà tặng sức khỏe. Với phương châm chất lượng là trên hết, Yến Hoàng Mai Phát là nơi đáng để bạn tin tưởng. Hãy liên hệ ngay để mua hàng và được hỗ trợ tận tình.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Yến Hoàng Mai Phát – Quà tặng cho sức khoẻ vàng
Địa chỉ: 423 Điện Biên Phủ, phường 3, quận 3, tp. Hồ Chí Minh
Hotline: 028 2212 9080
Website: yenhoangmaiphat.vn